春天是很多公司出去戶外拓展和團建的季節，尤其是企業增加新的小伙伴后人事都會組織團建，團建活動不僅僅是一種單純的體能訓練活動，它更重要的作用在于通過體驗探索性訓練的過程中深深體會到個人與個人、個人與組織的關系，很多人針對團建和拓展都分不清楚，不知道戶外拓展和團建的區別有哪些？
戶外拓展則是屬于團建活動的一種形式，拓展訓練屬于效果比較不錯的，在拓展訓練過程中，通過一個又一個項目，以及事后的分析總結，更能夠看出團隊中存在的問題，以及個人需要成長改正的地方。拓展基本上是在比較有壓力的氛圍下完成各項挑戰，跳斷橋、攀爬天梯、翻畢業墻等。
團建又名“團隊建設”是企業在管理中有計劃、有目的地組織團隊，并對團隊成員進行訓練、總結、提高的活動。它用于各種類型的活動，以加強社會關系，并定義在團隊中的角色，往往涉及合作任務。
1、專業機構對企業或者團體所進行的一種戶外拓展。拓展多數時候是利用叢山峻嶺、自然環境通過精心設計以達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、融入團隊”等目的。
2、戶外拓展的本質是：激發人的潛能，從而達到團隊的目的。兒團建的本質是：解決人際關系。團建偏向娛樂性質，講究創意，創新，拓展屬于另一種類型的團建方式，偏向一絲團隊的培訓，打造一支優秀團隊為目的。
3、團建是團隊建設，任何一種能達到團隊建設的活動形式都可以叫團建，包括聚餐、春游。但是建議找團建公司來做會更好，因為如果是公司自己組織，就會存在很多不聽從安排的現象，人也總是零零散散的。
